Outubro Rosa: a importância do autoexame

Chegou o mês mundial de combate ao câncer de mama. O mês temático serve para alertar a todas sobre a doença, que é mais freqüente em mulheres, como prevenir e a importância do diagnóstico precoce. O câncer de mama ocorre devido a um desenvolvimento anormal das células da mama, que multiplicam-se repetidamente até formarem um tumor maligno.

Os cuidados com o corpo e a saúde devem ser prioridades o ano inteiro, porém, é importante ter um mês todo para falar sobre o assunto com mais profundidade. O autoexame é um dos pontos mais focados nas discussões sobre diagnóstico precoce. Esse exame consegue identificar alguns sintomas marcantes da doença, como caroço no seio, acompanhado ou não de dor. A pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja; também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama, por isso é importante consultar um profissional de saúde.

Além disso, é de extrema necessidade realizar o exame clínico das mamas anualmente, além disso, toda mulher, entre 50 e 69 anos deve fazer pelo menos uma mamografia a cada dois anos. Mulheres com incidência de câncer de mama na família devem começar a realizar a mamografia a partir dos 35 anos. O autoexame não substitui esses exames médicos realizados por profissionais e aparelhos. Mas vamos falar sobre como realizá-lo em casa.

1. Para fazer o autoexame das mamas a mulher deve, primeiramente, ficar de pé, em frente ao espelho, para observar o bico, a superfície e o contorno dos seios.
2. Em seguida, ela deve levantar os braços. Ao fazer o movimento, deve-se prestar atenção se, com o movimento, aparecem alterações de contorno e superfície das mamas.
3. O terceiro passo é apalpar a região. A mão direita deve apalpar a mama esquerda e vice-versa. A mulher deve fazer movimentos circulares suaves, apertando levemente com as pontas dos dedos.
4. É importante também dar atenção especial às axilas e aos mamilos. As axilas devem ser apalpadas em busca de nódulos. Já para examinar os mamilos, a mulher deve comprimir o local da base para o bico e verificar se há secreção.

Cuidar do seu corpo auxilia o autoconhecimento e pode ajudar no diagnóstico precoce do câncer de mama, que, quando identificado cedo, tem altas chances de cura e possibilidades de tratamentos!